2020-08-29から1日間の記事一覧

「体の熱を逃がす野菜」といわれているヒユナは、どんな野菜なの？

夏野菜効果・効能栄養保存選び方

こんにちは、まだまだ気温が高い日が続きますね。暑さを和らげる食材があると良いと思いませんか。そんなことを考えつつ見つけたのは「ヒユナ」です。夏に食べると良い野菜といわれているそうです。そこで今日は『ヒユナ』についてお話をしたいと思います。