こんにちは 今日の空は雲が多い空です。 とても暖かいGW最終日ですね。 あっという間の10連休で終わるのはやく感じます。 もっとやりたいことがあったのに…。 水分摂取が肥満の予防はホントなの？ １日当たり1～1.5リットルくらいを目安に水を飲むらしいです…