こんにちは 今日はダイエット中のおやつの話です。 糖質制限をしているのですが、糖質の低いお菓子を選んで、糖質制限中でもおやつを美味しく食べています！ ダイエットで糖質制限しているのにどうしておやつ食べるの？ 1日3食では満足できないのでしょうか…