2020-09-16から1日間の記事一覧

旬のプルーン！　生とドライ選ぶならどっち？

秋の旬選び方フルーツ栄養

こんにちは、そういえば、秋はプルーンが美味しい季節ですね。貧血気味の方が食べると良いといわれているフルーツです。ところで、プルーンには2種類ありますよね。生とドライです。食べるとしたらどっちの方が良いのでしょうか。そこで今日は『プルーン』…