2021-04-14から1日間の記事一覧

栄養豊富はニラ！　サラダで食べても大丈夫？

春の旬生食レシピ野菜

こんにちは、野菜が美味しい季節ですね。そんな春の野菜にニラがあります。餃子、麻婆豆腐、レバニラ炒めなどスタミナ系料理には欠かせませんよね。独特の香りで食欲も増進します。ところで、ニラって火を使うお料理にばかりに使っていますが、生食は可能な…