2019-08-06から1日間の記事一覧

体を動かして夏も元気に！

お話健康 photo

こんにちは今日の空も青空、夏の空が広がっています。風がありますが、熱風です。暑すぎます話は変わりますが、夏は便秘になりやすい季節みたいです。多くの人は熱中症を恐れて極力外出せず、冷房の効いた部屋で長時間過ごす。体を動かさないので食欲も…