2020-07-17から1日間の記事一覧

ヘチマの栄養！ヘチマサポニンがお肌をサポート！

栄養レシピ夏野菜旬起源・由来・いわれ・意味

こんにちは、たわしや化粧水でお馴染みのヘチマ。実は食べることができるそうですね。ここで気になることは栄養です。「ヘチマってどんな栄養があるの？」と思いますよね。そこで今日は『ヘチマ』についてお話をしたいと思います。